"무상한 것들에서 홀로 떠나

수행하라, 반야(般若)를 닦으라

그대 허물을 벗어던지고 죄업에서 놓여나면

더는 생사의 길에 끌려들지 않으리니"

- 덕현 스님의 법구경 中 -

7월 20일(일)에는 금강선방에서 선데이를 진행합니다.

선(禪)데이는 법화림 법의 가족들이 함께 수행 정진하는 날입니다.

누구나 법화림의 가족이 되실 수 있고, 사전 신청 절차 없이 누구나 참여하실 수 있습니다.

수행 경험이 없는 초보자도 함께하실 수 있습니다.

* 점심은 약소하지만 선방에서 김밥으로 준비해 드립니다.

<시간표>

오전 9시 15분         108배

오전 10시               입선

오후 12시               방선/점심공양

오후 1시                요가

오후 2시                입선

오후 4시                방선/회향

선데이에는 묵언을 합니다.

말을 하면 서로의 마음 챙김에 방해가 됩니다.

좌선은 열을 맞추어 면벽하는 형태로 이루어지며,

경행은 좌복을 선방중심을 향해서 밀어두고

벽을 따라 큰 원을 그리며 일상적인 보폭으로 걷는 방식으로 진행됩니다.

선데이에는 아래의 '금강선방 이용세칙'을 지키도록 합니다.

1. 법당 출입시간은 매시 50분에서 정시 사이이며,

   늦게 도착하면 대기후 출입시간에 맞추어 입실합니다.

2. 정진시간 중에는 법당을 드나들이 않습니다.

3. 선방에서는 묵언하며, 선방 주위에서는 정숙을 유지합니다.

4. 평소 음주와 흡연을 절제하며, 자극성 있는 식품의 섭취를 삼갑니다.

5. 몸에 향수를 바르거나 화장을 짙게 하고 선방을 출입하지 않습니다.

6. 좌선 중에는 숨소리를 크게 내거나, 자세를 자주 바꾸지 않고 고요히 앉아서 정진합니다.

7. 기타 일반적인 사항들은 스님 및 선임 도반들의 지도에 따릅니다.

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