-2020년 2월 금우거사님(윤동환)이 진행하는 요가수행 일정 안내

(서울 금강선방, 음성 법화선사 두 곳에서 진행됩니다)

*장소: 금강선방

-5일(수), 8일(토), 9일(일), 10일(월), 16일(일), 17일(월), 29일(토)

-토, 일:

오후 1시~3시 경전읽기

오후 3시~5시 요가

-월, 수:

오후 3시~5시 요가

오후 7시~9시 요가

*장소: 음성 법화선사

-하루에 요가를 3번 하면서 정진도 함께 하실 수 있습니다. 부분참여 가능합니다.

-일시: 2020년 2월 11일(화) 오후 3시~1월 14일(금) 오후 3시, 2월 24일(월) 오후 3시~28(금) 오후 3시

-일정표:

오전 4시 새벽좌선

5시 새벽예불 & 요가

6시 30분 아침공양

8시 경행(20분) 좌선(40분)

9시~11시 요가

11시 경행(20분), 좌선(40분)

오후 12시 점심공양, 청소, 울력

2시 경행(20분), 좌선(40분)

3시~5시 요가

5시 30분 저녁공양

7시 저녁예불

8시 자율수행

9시 취침

*참가비

-금강선방: (1회 15,000원, 1달 10만원)

-음성 법화선사: 자율보시

-문의 및 신청: 하우 보살님(010-3108-3014)

준비물: 법복바지

계좌: 신한은행 110-180-707434 이승란

감사합니다. _()_